- 三十七助道品来当做读书会的教程。四念处念了一段时间。在生活中要用心执行
- 线上菩萨越来越多，很感动。每天以什么开始，从感恩心开始，感恩可以能够早期，还有精进的菩萨们陪伴。听上人开始的时候，心会越来越静。每天都是一个新的开始。身体本身不是很干净，一定要让心平静。对于需要默摒之的人，开始一定还要用心渡他，之后就要看因缘。上人提到地水火风四大不调的灾难。我们无法身处灾区去帮助，但用心祈祷，感恩也好，时刻准备着，更要心里准备好，随时可以上战场。
- 第一次参加晨钟起，要开始改变自己的生物钟。在海地赈灾的时候心里也非常感动。美国的生活很富足，收到灾难也很快能够恢复，从而忘记曾经的苦难。但是了解之后，在chinatown也有很多生活困难的人。可以思考我们可以做些什么。以后可以邀请比较了解china town 移民生活情况的人来跟大家分享。听上人讲述的时候，可以会向思考我们可以做的事情
- 以戒为师，以四念处为住，对于恶比丘也要有慈悲心默摒之。在很多地方，有很多人需要帮助。在道场里，有很多条条框框，把制度当作是戒，而忽略了背后的慈悲心。比如看个案的时候，在考量是否要提供自助的时候，会挑剔他的习气。而是适当的做法是要考量他是不是需要帮助。对于身边不好相处的人，要耐心沟通，同时看因缘。慈悲心是一切事情的本质，不能被事项的东西所掩盖。听上人说法会反思自己的习性。这也很好。但是心量可以更加宽广，心里可以想更多的众生，而不仅仅只想着自己。阿难烦恼不断，因为要做佛陀侍者，而接触各种习气的人。我们走入人群，也会有各种烦恼。要提醒自己保有清净的心，烦恼也会少一点
- 默摒之，也是要放弃一些没有缘分的人。善恶法之分，就是自己的喜好，所以真的要观法无我，这样才能真正把法听进去，而不是被自己的内心所蒙蔽
- 喜欢看经文，但是看故事的成分多于看经文。今天被提醒，走入人群，有烦恼是一个正常的状态。但是还是要提醒自己用清净心来跟大家结好缘。
- 讲到恶比丘，期许自己不是恶比丘恶菩萨而被大家默摒之。学佛就是想要去除我执。大家都有自己的喜好，我执。因而要不断提醒自己随顺因缘，放开执着，事情往往会更加圆融
关于菲律宾的分享
- 在独鲁万发放，要开始唱祈祷的时候就开始下雨，且在快唱完的时候就停了。虔诚祈祷能感动天。另一场发放，雨很大，几秒钟连鞋里都充满水。在祈祷的时候，所有慈济人都没有去躲雨，反而很多拿枪维安的人员离开躲雨。维安人员后来就提问，是什么力量? 慈济人有法，大家在一起，可以长长久久推动法轮。无论怎样的困难都可以克服，怎样的环境都可以如如不动，都是因为有法在心中。上人行前叮咛，有钱不够，要有爱才能。珍惜法缘，珍惜这个团体，珍惜这个世界，让我们能转动大法轮。
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